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Riflessioni, dibattiti e articoli dal mondo della psicologia e della psicologia integrata
Ho l’ansia, cosa faccio?
L'ansia è sempre disadattiva? Facciamo subito una precisazione, l’ansia è un’emozione adattiva che svolge una funzione di grande utilità. Il suo compito è di predisporre l’organismo a reagire prontamente per evitare che il possibile pericolo si concretizzi. È...
Quanto dura un percorso di psicoterapia?
È una domanda frequente che viene posta dal cliente in prima seduta; tuttavia, non vi è una risposta univoca. Se ci pensiamo bene ogni persona è assolutamente unica (a livello di bisogni, esperienze di vita, motivi di sofferenza, convinzioni, modi di essere…) quindi...
Perchè andare dallo psicologo?
Esistono diversi motivi per i quali una persona può sentire il bisogno di iniziare un percorso psicologico: Fasi critiche della vita, momenti di difficoltà o di sofferenza che riguardano la sfera personale o/e relazionale; l’avvento di una crisi non è solo un...